Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

Lữ Hoài đã viết:: Uống Trà một cách khoa học

1. Sau khi thức dậy nên uống một tách trà thanh đạm

Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà thanh đạm vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp. Nhất là người cao tuổi, sau khi thức dậy vào sáng sớm, uống một tách trà thanh đạm, sẽ có lợi cho sức khỏe. Lý do phải pha trà thanh đạm, là để tránh màng lót dạ dày bị tổn hại.

2. Sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống trà

Protein trong những thức ăn nhiều dầu mỡ thường rất phong phú, thời gian tiêu hóa chậm khoảng bốn tiếng đồng hồ, vì thế sau khi ăn sẽ không thấy đói. Thức ăn tồn tại quá lâu trong dạ dày, sẽ làm cho chúng ta cảm thấy khát nước. Lúc này uống trà đậm sẽ có lợi trong việc nhanh chóng đưa thức ăn vào đường ruột, làm cho dạ dày dễ chịu hơn. Nên uống trà nóng và không quá nhiều, nếu không sẽ làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa.

3. Sau khi ăn mặn nên uống trà

Ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nên nhanh chóng uống trà để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa. Uống trà, nhất là loại trà xanh có hàm lượng catechins cao, có thể ức chế sự hình thành những chất dẫn đến ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch.

4. Sau khi ra nhiều mồ hôi nên uống trà

Lao động thể lực quá sức và làm việc trong nhiệt độ cao, sẽ tiết ra lượng mồ hôi rất lớn, lúc này uống trà có thể nhanh chóng bổ sung lượng nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu và sự đau nhói của bắp thịt, từng bước loại trừ cảm giác mệt mỏi.

5. Làm việc trong hoàn cảnh bức xạ nên uống trà

Công nhân khai thác quặng mỏ, bác sĩ y tá làm việc trong bộ phận chụp X quang, người làm việc thường xuyên trước máy tính hay ngồi xem tivi trong một thời gian dài và những ai làm việc với máy photocopy nên uống trà. Vì những công việc trên ít nhiều bị tác dụng bức xạ, trà có tác dụng chống bức xạ nhất định, uống trà thường xuyên có lợi trong việc phòng hộ.

6. Những người làm việc về khuya và lao động trí óc nên uống trà

Trong trà có caffeine, giúp cho đầu óc tỉnh táo, vì thế nhà văn, học giả và người hoạt động trí óc vào ban đêm nên uống trà, sẽ có lợi cho hoạt động tư duy, tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả công việc.

7. Ca sĩ và người thuyết trình nên uống trà

Làm việc một thời gian dài với cổ họng của mình, nên nhấp những ngụm trà để dưỡng cổ họng và thanh quản, cũng có thể phòng chống bị khàn giọng và xảy ra tình trạng viêm họng.

8. Người hút thuốc nên uống trà

Người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, chủ yếu có bốn lợi ích:

(1) Giảm nguy cơ bị ung thư do hút thuốc: Hàm lượng catechins trong trà có thể ức chế chất Freeradical do thuốc lá gây ra, phòng ngừa khối u.

(2) Có thể giảm nhẹ ô nhiễm bức xạ do hút thuốc: Chất catechins và lipoxygenase trong trà có thể giảm nhẹ sự gây hại của bức xạ đối với cơ thể con người, có tác dụng bảo vệ chức năng tạo máu. Kết quả của những lần thí nghiệm cho thấy, dùng trà để trị bệnh bức xạ nhẹ do phóng xạ gây ra hiệu quả của nó đạt đến 90%.

(3) Phòng chống bạch nội chướng phát sinh do hút thuốc: Hút thuốc là kẻ thù lớn trong việc làm tổn hại mắt, thúc đẩy phát sinh bạch nội chướng. Carrotere trong trà cao hơn gấp nhiều lần so với rau cải và trái cây thông thường, Carrotere không chỉ có tác dụng phòng chống bạch nội chướng và bảo vệ mắt, đồng thời còn có thể ngừa ung thư, giải độc thuốc lá.

(4) Bổ sung vitamin C bị tiêu hao khi hút thuốc: Vitamin C trong trà khá phong phú, nhất là trà xanh, người hút thuốc uống trà xanh có thể hấp thu lượng vitamin C thích hợp, đặc biệt là khi bạn kiên trì dùng trà xanh, hoàn toàn có thể bổ sung sự thiếu hụt vitamin C do hút thuốc gây ra, duy trì được trạng thái cân bằng, loại trừ chất Freeradical, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.

9. Người bị bệnh tiểu đường nên thường xuyên uống trà

Triệu chứng của bệnh tiểu đường là đường huyết quá cao, khát nước, mất sức. Uống trà có thể hạ đường huyết một cách hiệu quả, có tác dụng giải khát và tăng cường thể lực. Bệnh nhân thông thường nên uống trà xanh, lượng trà có thể tăng dần một ít và pha uống mấy lần trong một ngày.

10. Khi tháo dạ (tiêu chảy) nên uống trà

Tháo dạ rất dễ làm cho cơ thể thiếu nước, uống nhiều trà đậm, hóa chất hỗn hợp trong trà có thể kích thích màng lót dạ dày, giúp hấp thu lượng nước nhanh hơn so với uống nước thông thường, nhằm nhanh chóng bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

St

hm... uống trà tốt lắm nhất là cho tiêu... vì nhà bếp ở ĐV lúc nào cũng thơm phức và hấp dẩn quá !

Chúc mọi người sống vui sống khỏe và trẻ đẹp từ trong ra ngoài !!!
LH

Cám ơn LH đã chia xẽ bài học và bổ dụng của Trà nhen ... :nu:

Lúc trước Moon cũng là vua uống trà đó ...sau này ...lười pha nin bỏ bớt từ từ ...
Nhìn bình trà này thí ngon qué ...chắc Moon sẽ siêng uống lại cho tốt ... :tongue:

Chúc LH cuối tuần ....ăn hưởng tươi lun há ...Bon voyage nhen ... :nhay:

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ - Page 4 20732808_images1393301_traxanhCMS

Tổng số bài gửi : 749 Registration date : 15/04/2011

mytutru đã viết:: Mytutru Cảm ơn bài viết của LH .. Mtt không biết gọi bằng Huynh hay Tỷ .. Vì khi xem các vị đối đáp Mtt chẳng hiểu gì hết .? ( Trai hay gái lớn hay nhỏ.. Mù tịt luôn ) Thôi quý người có "Đại Hạnh" Biết tìm điều hay phổ biến cho mọi người cùng hiểu biết đó là OK nhất phải không.?

Tuổi tác hay trai gái không là vấn đề.. Nếu luận theo nhân quả.. Thân này chỉ là "Tạm" mà cái thật nhất vẫn là "Tâm tánh" .. Mytt kính chúc LH thân tâm luôn an lạc vạn sự như ý nhé.

Thân kính

Ghi chú: Ở nhà Mtt có trồng hai cây trà, Mtt đang tìm Qui cách pha chế để cả nhà dùng .. Pha chế là trà phải xay cùng thứ gì uống trong ngày thôi.

Đúng vậy MTT ơi ..." thân " chỉ là tạm bợ trong kiếp này thôi, mấy kiếp trước mình cũng đổi nhiều rồi và kiếp sau lại đổi nữa, cũng như người nhà hay người lạ... thật ra đều có thể thành thân nhân với nhau. Cho nên phải quý trọng và kính nể thương yêu cũng như tương trợ giúp đỡ cho nhau là điều tất yếu. Có bao giờ mình nghĩ là cha mẹ hay ông bà của mình ngày xưa bây giờ đầu thai làm con cháu mình không? Có chứ, cho nên đứa con nít mình cũng không nên coi thường là vậy.
Mtt cứ gọi tên được rồi không phải đắn đo tuổi tác, từ nhỏ tới lớn LH quen xưng tên không thôi, nhất là không quen và không rành lối xưng hô kiểu kiếm hiệp đâu. Nghe Mtt bảo không hiểu gì hết qua những lời vui đùa giữa các bạn với nhau, thì nghe cũng tội nghiệp lắm , LH như Mtt 100% có giải thích rồi nhưng ai muốn kêu sao LH cũng bằng lòng chấp nhận cả vì thấy không quan trọng miễn sao bạn hữu thấy thoải mái với mình mới là điều quan trọng thôi. Dù sao nơi đây mình cũng chỉ đến với nhau bằng tâm hồn và tấm lòng chân thật để chia sẻ những điều hay lẽ phải mà thôi, cho nên nhìn nhau bằng "tánh" hơn là "thân".

Thương chúc Mtt luôn khỏe mạnh và an vui! :bong:

à, trà xanh mà nhà Mtt trồng thì nên hái tươi uống hàng ngày là tốt nhất đó. LH cũng thích trà tươi, nhớ đun nước trụn bỏ nước đầu khi pha uống nhé.

Tổng số bài gửi : 749 Registration date : 15/04/2011

Moon đã viết:: Cám ơn LH đã chia xẽ bài học và bổ dụng của Trà nhen ...
Lúc trước Moon cũng là vua uống trà đó ...sau này ...lười pha nin bỏ bớt từ từ ...
Nhìn bình trà này thí ngon qué ...chắc Moon sẽ siêng uống lại cho tốt ...

Chúc LH cuối tuần ....ăn hưởng tươi lun há ...Bon voyage nhen ...

Merci M, được hưởng thì chắc là tươi rồi! hearts

hm ráng siêng uống trà lại nha, vừa tốt sức khỏe vừa trẻ đẹp thêm ! :nhay:

LH thì tệ lắm, mấy chục năm quen uống cà phê tối ngày cũng phải cắt giảm bớt mà uống trà thêm, hồi xưa còn không hề biết uống nước nữa bây giờ mới tập uống đây! Embarassed

Cuối tuần vui vẻ hén! :bong:

Tổng số bài gửi : 749 Registration date : 15/04/2011

Những điều cần biết về TRÀ

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ - Page 4 Tracungdinh21

Sau 1975, Tây dược khan hiếm toàn miền Nam Việt Nam. Thảo dược không đủ đáp ứng nhu cầu. Dân chúng một vài nơi có kinh nghiệm dùng cây Xuyên tâm liên để trị sốt, viêm. Sau khi một ký giả đăng tin có thầy lang dùng Xuyên tâm liên trị được bệnh viêm phổi, sưng khớp. Thế là cả nước cùng dùng Xuyên tâm liên trị đủ thứ bệnh. Xuyên tâm liên được rút nước cốt chế thành viên, dùng trong hầu hết các bệnh xá, bệnh viện. Mà trên thực tế Xuyên tâm liên chỉ có tác dụng làm hạ nhiệt mà thôi.
Xuyên tâm liên còn có tên là Công cộng, Nguyên cộng, Lam khái liên. Thời Pháp thuộc tại Pondichery có tên Roi des amers. Tại Anh là Green chireta. Tên khoa học là Andrographis paniculata (Burm). Còn có tên là Justicia paliculata Burm. Thuộc họ Ô rô (Acanthaceae)
Cái nguy hiểm là Xuyên tâm liên có độc tố phá vỡ các tế bào não, tâm, thận. Sau một thời gian, Xuyên tâm liên cướp đi cuộc sống không biết bao nhiêu người, phong trào này mới dứt.

Tim sen
Tim sen vị đắng, nhập tâm, tâm bào kinh . Tác dụng của nó là hạ nhiệt. Hạ nhiệt tim, thận, tỳ, phế. Vì vậy những người bị thực nhiệt uống vào thì hỏa hạ xuống; trong người cảm thấy sảng khoái, ngủ được. Những người bị âm hư, uống vào cũng ngủ được, nhưng ít lâu sau sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường, tắc tĩnh động mạch. Nam thì bất lực sinh lý (Dysfonction Érectille), nữ thì kinh nguyệt xáo trộn. Ngoài ra tim sen tim sen có độc tố. Độc tố này làm hủy hoại tế bào óc, thận và tim.

Trà đắng (trà đinh)
Gần đây trong nước rộ lên phong trào uống Trà đắng. Trà đắng có hai loại, một tên là Ilex cornuta Lindl mọc ở Giang tô, Triết giang, Thượng du Bắc Việt. Một loại có tên Ilex latifonia Thund mọc ở Triết giang, Phúc kiến, Quảng Tây và Thượng du Bắc Việt. Sau khi thu thái, người ta cuộn lại giống hình cái đinh, nên gọi là Trà đinh. Trong nội địa Việt Nam rộ lên phong trào dùng trà đinh để trị huyết áp cao, mất ngủ, cholestérol, tiểu dường. Rồi con buôn nhảy ra khai thác: Trà tiên trị bách bệnh. Phong trào đó lan ra hải ngoại.

Hầu hết những bà thất học, bất chấp lời can của Bác sĩ gia đình, của thân thuộc là nạn nhân. Họ như bị ma, quỷ nhập, cứ thi nhau uống. Loại trà này dược học Trung quốc gọi là Khổ đinh trà. Có tác dụng tả hỏa, thanh nhiệt rất mạnh vì vậy nó làm cho dễ ngủ, nhất là một vài dạng huyết áp cao, tiểu đường hạ xuống (Huyết áp cao do Can dương thượng thăng. Tiểu đường do Phế âm hư). Tính của nó hàn. Khi dùng từ 5g một ngày:
– Khí huyết bị bế tắc.
– Thận, tâm, tỳ, phế dương bị tổn hại.
– Máu ứ đọng trong các tiểu mạch, tim đập chậm lại.
Tại Liên Âu đã xẩy ra rất nhiều tai nạn khi dùng loại trà này. Trà được đưa vào Liên Âu qua đường du lịch, bất hợp pháp. Những nạn nhân hầu hết là phụ nữ lớn tuổi, thất học, khi về thăm Việt Nam, Nam Trung quốc mang sang.

Xin thuật hai y án mới nhất:
1.
Bà X R, 53 tuổi, thất học, buôn bán, sống tại Berlin (Đức)
Có một con gái 18 tuổi, đã cắt tử cung. Tuyệt kinh từ năm 43 tuổi.Thường bị mất ngủ, phong thấp. Tết Ất Dậu (2005) về thăm quê. Được người nhà khuyên uống Trà đinh. Sau khi uống, thấy ngủ được (do tính hàn), và phong thấp giảm đau (do tính hàn, chống phong là dương tà). Khi rời Việt Nam về Berlin, mang theo 10 kg, chia thành túi nhỏ 5g, tặng cho khách hàng của bà. Riêng bà mỗi ngày uống 5g buổi sáng, 10 buổi chiều. Sau hơn tháng:

– Tóc bắt đầu đổi mầu úa vàng, sáng dậy tóc bị gẫy.
– Trí nhớ giảm thoái,
– Nhịp tim còn 55/ phút,
– Bàn chân, tay lạnh,
– Lưng lạnh,
– Độ kính lão từ 1,5 tăng lên 2,5.
– Ăn vào đầy ứ, khó tiêu.

Bác sĩ gia đình là người Đức, nên không hề biết gì về Trà đinh, mà cứ cho rằng bà X bị tình trạng lão hóa tăng do làm việc quá độ. Sang tháng thứ 5, đang đi đường bị choáng váng, ngã. Đưa vào bệnh viện. Bệnh viện tìm ra:

– 65% tế bào óc không làm việc,
– Tâm lực suy yếu.
– Bao tử, ruột, gần như không làm việc.
– Siêu vi gan B, do độc tố.
Bà từ trần tại bệnh viện sau 21 ngày.

2.
Bà ZM, 75 tuổi. Không nghề nghiệp, hưởng tiền trợ cấp già.
Vì con dâu bà là học trò của tôi. Luật nước Pháp không cho con điều trị cho cha mẹ. Nên con dâu bà nhờ tôi làm y sĩ điều trị cho bà (Médecin traitant) đã 9 năm. Cũng qua liên hệ này tôi nhận thù lao của bà bằng CMU. Suốt 9 năm, tôi săn sóc bà cực tận tình: chích ngừa, kiểm soát ăn uống, dạy Khí công. Cho nên sức khỏe của bà rất tốt. Tới tháng 7-2005 bà chỉ phải dùng 2 loại thuốc là 2 gói (sachets) trà Hao ling trị Cholestérol và Amlor 5 trị huyết áp cao. Giữa tháng 7 bà về Việt Nam thăm quê hương.

Không biết ai khuyến khích, bà bỏ hết 2 loại thuốc trên mà chỉ uống Trà đinh với lượng cao là 10g một ngày, mà lý ra chỉ dùng 5g là đã có tai vạ rồi. Khi về Pháp, bà mang theo 5kg Trà đinh. Bà có hẹn với tôi định kỳ hằng tháng vào ngày 5 tháng 9 năm 2005, để kiểm soát sức khỏe. Khi bà trình diện, nhìn sắc diện bà, tôi kinh hãi:

– Tóc, lông mi, lông mày hóa ra mầu úa thay vì muối tiêu,
– Da mặt ủng vàng,
– Tứ chi lạnh,
– Huyết áp 13-7 (trước kia là 16-8).
– Tim đập 50/ phút.
– Kiểm soát đường tại chỗ 8,5 g/l.
Vì buổi sáng bà không ăn gì, tôi gửi thẳng bà tới laboratoire, hai ngày sau tôi được kết quả:
– Hồng cầu còn 3.5 triệu,
– Créatinine tăng tới 54
– Bà bị Hépatite B+C.

Tôi gửi bà tới một đồng nghiệp nội khoa, và báo cho con dâu bà biết. Tôi khẩn thiết yêu cầu bà ngừng Trà đinh ngay. Bà cự nự rằng chết thì chết, chứ bà không bỏ thuốc tiên đó. Con trai bà biết không cản được mẹ, anh ta dấu hết Trà đinh của bà. Bà đứng trước balcon đe dọa: Nếu không trả thuốc tiên cho bà thì bà nhảy lầu tự tử ngay. Bà được toại nguyện. Ngay lập tức ngày 9-9-2005 tôi nhận được thư bảo đảm có báo nhận. Trong thư bà rút lại không nhận tôi là y sĩ điều trị của bà.

Thông thường muốn đổi y sĩ điều trị, thì bệnh nhân chỉ viết thư báo cho cơ quan bảo hiểm y tế biết, và điện thoại cho y sĩ điều trị là đủ. Đây bà muốn trả ơn 9 năm chăm sóc bà bằng hành động làm nhục trên. Tôi vội fax thư của bà cho văn phòng bảo hiểm y tế của bà và con dâu bà. Tôi xoa tay, hết trách nhiệm.

Ngày 14 -9-2005, con dâu bà báo cho tôi biết, bà bị hôn mê, phải đưa vào bệnh viện cấp cứu. Bệnh viện kết luận bì bị hôn mê vì trúng độc. Hiện (11-10-2005) bà bị liệt 2 chân, tay phải, một mắt mù 100%, một mắt thị lực còn 40%. Trong cơn hôn mê bà réo tên tôi cầu cứu. Nhưng tôi vô thẩm quyền, chỉ có thể vào nhà thương thăm bà vì bà là mẹ chồng của một người học trò tôi, chứ tôi không còn quyền y sĩ điều trị ».

Dr. Bùi Kim Loan (Gyneco-Obst) :hoa:

Tác hại của Trà Đinh

Một số bác sĩ y khoa tại Hoa kỳ và Âu châu vừa lên tiếng báo dộng về tác hại của việc dùng loại trà dược thảo mang tên "Khổ đinh trà" thường được gọi là trà Đinh hay trà Đắng mà thời gian gần đây được rất nhiều người uống và tin tưởng là có công dụng trị bệnh, đến độ hầu như trở thành một phong trào lan tràn khắp thế giới.

Tại vùng Hoa Thịnh Đốn, Bs.Trần Văn Sáng có hai bệnh nhân của ông chỉ vì uống Trà Đinh mà gặp những phản ứng bất thường rất đáng ngại: Trường hợp thứ nhất bị viêm gan cấp tính do độc chất của loại trà này, trường hợp thứ hai bị phản ứng nổi ngứa cả người do bị dị ứng nặng.

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ - Page 4 Trainh

TRÀ ĐINH CÓ NHỮNG PHẢN ỨNG HẠI GAN VÀ CHẾT NGƯỜI

Tôi vội vã viết bài tài liệu về y học này, sau khi nhận thấy có những phản ứng bất thường xảy ra cho chính những bệnh nhân của tôi đang chữa trị và săn sóc khi họ xử dụng một loại trà có tên là Trà Đinh: Một trường hợp bị viêm gan cấp tính do độc chất từ trà Đinh, một trường hợp thứ hai bị phản ứng nổi ngứa cả người do bị dị ứng nặng.

Gần đây nhất đã có một bài đăng trên mạng lưới internet nói về sự nguy hiểm của loại trà nầy từ Bs Bùi Kim Loan ở bệnh viện Bietighiem tại Đức về trường hợp của một phụ nữ Việt Nam chết do xử dụng loại trà này. Tôi chỉ có ý muốn trình bày về loại trà này theo quan điểm của một thầy thuốc và dựa trên những tài liệu y học tôi có thể tìm được để quý độc giả có thể tìm hiểu thêm trong khi xử dụng loại trà này.

Trà Đinh hay còn gọi là trà Đắng có tên khoa học (Genus) ILEX thuộc họ (family) Aquifoliacae. Trà Đinh có những tên khác nhau tùy vùng đất nào cây được tìm ra và được xử dụng ở nhiều nơi trên thế giới. Riêng ở Trung quốc và Việt Nam, cây mang tên là Ilex Cornula Lindl. Cũng loại cây này trên thế giới có các tên khác như sau: Ilex aquifolium, Chrismast Holly tại Mỹ, cây này dùng để trang trí trong ngày lễ Chúa Giáng Sinh, English Holly hay European Holly tại Châu âu, Oriental Holly (linh dược) tại Á châu.

Ilex Paraguariensis hay trà Paraquay tìm thấy ở các nước như Ba Tây, Paraguay, Uruguay, người thổ dân da đỏ gọi là trà Đen (Indian black drink), ngoài ra còn một số tên nữa như Ilex Asperlla, Ilex cassene, Ilex chinesis, Mate, Maodongquing. Điều này có nghĩa là loại cây này đã được xử dụng tại hầu hết các nơi trên thế giới dưới các mục đích khác nhau.

Sau đây tóm lược các công dụng của loại cây này dựa theo kinh nghiệm từng vùng, hay của một nhóm các nhà xử dụng dược thảo.

Tại Trung Quốc theo tài liệu của hội Dược thảo Trung quốc, trà Đinh được xử dụng để chữa các bệnh về tim và mạch máu như nghẽn mạch tim hay nghẽn các mạch máu trong cơ thể. Một vài tài liệu khác cho thấy trà được xử dụng để chữa cảm lạnh, đau nhức. Một tài liệu khác cho thấy trà được xử dụng như một loại thuốc ngừa thai (contraceptive) và cả ngay trong xử dụng trong việc phá thai nữa (theo tài liệu của Li Shin-Chen trong Chinese Medicine herbe).

Riêng tại Việt Nam trà Đinh được quảng cáo trong vấn đề giúp giảm cân, an thần, ngủ ngon, giúp hạ Cholesterol. Riêng cây Ilex aqiufolim hay Holly đã được xử dụng tại Châu Âu từ hơn ngàn năm trong các ngày lễ tôn giáo của các Cơ đốc nhân (Christian) bằng cách trao đổi các cành cây và hoa này trong ngày lễ, và hiện nay chúng ta vẫn còn thấy xử dụng trong ngày lễ Giáng Sinh. Cây này được dùng từ xưa để làm một loại thuốc xổ và hiện nay không còn thấy xử dụng tại Châu Âu.

Tuy nhiên điều quan trọng mà người xử dụng trà không được biết là phản ứng của nó ra sao, khi dùng lâu ngày thì có gây phản ứng độc hại gì không? Theo quan niệm thông thường của dân chúng thì chỉ là trà mà thôi thì chắc không có hại gì. Sự thật thì trà Đinh hay phần lớc các loại trà nào khi xử dụng nhiều và lâu dài đều có đưa đến những phản ứng bất lợi cho cơ thể. Trà Đinh thuộc nhóm dược thảo có chứa chất PYRROLIZIDINE ALKALOIDS, chất này cũng được tìm thấy trong số khoảng 230 loại cây cỏ khác nhau.

Chất Pyrrolizidine được tìm thấy là nguyên nhân chính của một số trường hợp gây độc hại cho gan (veno-occlusive liver disaese) đưa đến sự xáo trộn cung cấp máu cho gan, làm sưng gan, vàng da, bụng có nưóc, chân phù và nặng hơn hết là chết do suy gan cấp tính (theo tài liệu của Subhuti Dharmananda. Ph.D, Giám Đốc trung tâm nghiên cứu về y học cổ truyền tại Portland, Oregon trong bài tường trình cho tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) 1988.

Ngoài ra trà Đinh còn có thể gây ra các triệu chứng ói mửa, đau bụng, tiêu chảy do phản ứng phụ của chất Saponin. Chất Saponin cũng có thể gây ra bệnh vỡ các hồng huyết cầu ( hermolysis) gây ra bệnh thiếu máu. Nghiên cứu của DeStefani và các cộng sự viên tại Paraguay cho thấy ở những người xử dụng nhiều trà Mate tea (thuộc nhóm cây Ilex) tỉ lệ ung thư bọng đái cao hơn 7 lần bình thường.

Trà Đinh cũng có tác dụng làm chậm nhịp tim giống như chất Digitalis là một loại thuốc đang được xử dụng để chữa các bệnh xáo trộn nhịp tim. Trà Đinh cũng có tác dụng phụ làm hạ huyết áp theo các thí nghiệm trên thú vật và trên người, vì thế trà có thể gây phản ứng làm giảm áp xuất máu ở những người không triệu chứng cao máu. Trong nhóm trà Ilex này cũng có chứa các chất như caffein 0,56%, theobromine 0,03% và Theophyline 0,02% vì vậy trà cũng được dùng để giúp cho người uống được kích thích và làm cho tỉnh táo nhờ chất caffein (là chất chính trong cà phê); chất Theobromine giúp nở các phế quản làm cho dễ thở nhất là ở người bệnh suyễn. Trà Đinh có chứa chất Ilicin là chất gây ra vị đắng (theo tài liệu của Encyclopedia of herbal medicine của Andrew Chevalier)

Tóm lại với các hiểu biết hiện có về trà Đinh:

Trà Đinh có một số dược tính có giá trị trong việc kích thích cơ thể, làm giảm huyết áp, làm dễ thở, tuy nhiên trà Đinh lại được xử dụng cho những trường hợp bệnh lý khác như hạ Cholesterol, hạ cân, ngừa thai mà chưa có những bằng chứng khoa học nào rõ rệt về các tác dụng của nó, bên cạnh đó phản ứng phụ quá nhiều làm hư hoại gan đã được tìm thấy trong quá khứ cũng như trong các trường hợp gần đây kể cả tử vong, làm cho việc xử dụng trà trong việc chữa bệnh trở nên nguy hiểm.

Vì vậy xin độc giả phải thật cẩn thận trong việc xử dụng trà Đinh nầy. Các người đang uống nên ngưng và nên được khám bệnh, thử nghiệm máu để xem có dấu hiệu tổn thương gan không, nếu chưa bao giờ uống thì đừng nên thử, đặc biệt những người đã có bệnh gan từ trước.

BS Trần Văn Sáng :hoa:

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ - Page 4 IMG_0267-1

Bún Riêu ...

Nhanh gọn nè...
một nắm tôm khô (loại nhỏ cho mau mềm) vào nồi nước sôi ..
thêm 1/4 con khộ mực ...(cho mặn mà) ...
nếu fancy hơn thì nấu bằng sườn non
vừa ngọt nước vừa có sườn ngon ăn chung cũng thích Very Happy

1/2 miếng huyết (luộc sẵn tại chơ, cắt miếng luộc riêng cho sạch)
cà chua cắt half (loại roma, rẻ và để lâu được, khi nấu lại ko bị nát)
1 hủ gạch tôm
1 hủ gạch cua
5 trứng
* Mix cả 3 thứ cho đều, múc từng muổng canh bỏ vào nồi
khi nước thật sôi xong vặn lữa nhỏ xuống maximum
để gạch sẽ còn giữ được nguyên từng miêng..ko bị vỡ nát ...
Chả huế (loại bọc lá từng miếng, đặt mua của những cụ làm ở nhà)
Bột nêm cho bún riêu loại bột hay viên cũng được
(nhiều ít tùy nấu bao nhiêu tô...lượng độ 1 for 1)
1 chút nước mắm
1 chút mắm ruốt
Luộc bún hay mua được bún tươi sẽ ngon hơn..

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ - Page 4 IMG_0862-1-1-1

* Trick luộc bún nhớ cho xí dầu ăn để ko bị dính ...
rinse nước lạnh then nước ấm bỏ vào rổ rùi cho luôn vào bao plastic,
cột kín lại ...khi ăn sẽ rất dai ...ngon như bún tươi há...

Rau cỏ chanh ớt thì tùy ý thích mỗi người nhưng
bắt buộc phải có rau kinh giới đó ...(50% for the taste)
nếu ko có rau đó thì ...khoan nấu món này há :chochut:
Ko còn ra mùi bún riêu nữa á...

Alors ...
Moon chúc mọi người một cuối tuần vui vẽ và ngon miệng nhen ...
I did :nhay:

Tổng số bài gửi : 3106 Registration date : 24/08/2009

wow ... bé Moon giỏi quá, nhìn thôi cũng chảy nước mắt á bé ... :thx:

Bé cho ăn ngó nhen ..

Hi

Lữ Hoài, không ngờ hậu quả của Trà Đinh nghiêm trong thật . Vậy mà người ta cứ nhắm mắt đua nhau mua uống ... Qh thì chịu thua vì đắng phát khiếp ...

Giống như xuyên tâm liên ... có thời gian người ta bảo là trị bá bệnh . Lên trạm xá khai bệnh ho đau bụng nhức răng ghẻ lỡ ... đều được phát cho vài viên xuyên tâm liên về uống ..., nên bệnh vẫn hoàn bệnh mà ghẻ vẫn hoàn ghẻ á Lữ Hoài ... :thx:

Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007

Moon đã viết:: Bún Riêu ...

Rau cỏ chanh ớt thì tùy ý thích mỗi người nhưng
bắt buộc phải có rau kinh giới đó ...(50% for the taste)
nếu ko có rau đó thì ...khoan nấu món này há :chochut:
Ko còn ra mùi bún riêu nữa á...

Alors ...
Moon chúc mọi người một cuối tuần vui vẽ và ngon miệng nhen ...
I did

Không có rau kinh giới cũng lọt tọt đi nấu à sis ơi, chỗ rừng em ở, bao nhiêu năm nay em chỉ được ăn rau kinh giới có... 2 lần thôi Laughing

Chúc sis và cả ĐV cuối tuần vui thật nhiều.

Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007

quehuong đã viết:: wow ... bé Moon giỏi quá, nhìn thôi cũng chảy nước mắt á bé ... Bé cho ăn ngó nhen ..

Hi Lữ Hoài, không ngờ hậu quả của Trà Đinh nghiêm trong thật . Vậy mà người ta cứ nhắm mắt đua nhau mua uống ... Qh thì chịu thua vì đắng phát khiếp ...
Giống như xuyên tâm liên ... có thời gian người ta bảo là trị bá bệnh . Lên trạm xá khai bệnh ho đau bụng nhức răng ghẻ lỡ ... đều được phát cho vài viên xuyên tâm liên về uống ..., nên bệnh vẫn hoàn bệnh mà ghẻ vẫn hoàn ghẻ á Lữ Hoài ...

bát tỷ còn biết nó đắng, chứ em chưa nghe nói tới trà đinh nữa. Bây giờ nghe rồi, khỏi uống luôn cho chắc ăn

Tổng số bài gửi : 384 Registration date : 22/08/2011

quehuong đã viết:: wow ... bé Moon giỏi quá, nhìn thôi cũng chảy nước mắt á bé ... Bé cho ăn ngó nhen ..

Hihihi ...típ nè ....
Kí nì gọi là ...hà híp kí bao tử đó Qh ... Very Happy

Moon nấu một nồi to tướng ...ăn hoài ko hết á...
nin khi làm món gì ăn là Moon ...tởn mí ớn một thời gian ...khá dài ...
Trưa nay ăn xong ...tô cuối mừng mún chít lun á ... :cuoi1:

Dzui - Khỏe - Trẻ dài dài nhen bé ... geek

Sống tươi - Sống khỏe - Sống trẻ - Page 4 IMG_0273

Tổng số bài gửi : 3106 Registration date : 24/08/2009

Bé nì ác we' ... cứ đem thức ăn ra dzụ khị bà cụ hoài hà :ghetghe:

Chắc là đôi mắt Bé nó to hơn cái bụng huh Bé :grin8:

... . Hèn chi Bé nhắm mắt hoài :sourc:

Cám ơn Bé nhen :bong: