MỘT CHÚT BUỒN

Tiêu đề: Re: MỘT CHÚT BUỒN Sun 30 Apr 2023, 11:07

Phương Nguyên đã viết:

buixuanphuong09 đã viết:

Phương Nguyên đã viết:

buixuanphuong09 đã viết:

Phương Nguyên đã viết:: Cháu cám ơn bác Phượng. Muội cám ơn sư tỷ rất nhiều.
Cháu nghĩ mãi chưa ra bài hoạ nên đành cáo lỗi vậy
Mong bác và sư tỷ luôn khoẻ mạnh, bình an!

Thơ buồn thì đến thế thôi. Bài thơ bác họa của cháu không đăng tiếp vào chỗ tỷ MTT vì không đủ minh mẫn dò khắc lục. Bác đang phải vật vã với cái xác thân khốn khổ, ăn ít mà nó cứ phì ra, nặng 82 kí, hai ống chân như cột nhà, hai bàn chân húp híp. Không kiêng nhưng có ăn được gì nữa đâu. Cha bác không bệnh tật gì, cứ teo thịt dần rồi mất, bác cũng sẽ phì ra hết cỡ rồi theo cha, cũng thuận thế vô thường. Tuy nhiên, còn sống ngày nào vẫn phải cố. Không đi bộ được, mang xe đạp tập vào phòng, suốt ngày mở điều hòa (có lẽ béo nên lúc nào cũng oi bức), đạp xe tập mỗi lần 10, 15 phút, cũng được đủ 01giờ/ngày; con trai mới mua cho cái máy bóp chân, buổi sáng vẫn duy trì được nếp tập xoa bóp và yoga nhẹ 01giờ/ngày. Cuộc sống của bác quẩn quanh với cái giường và bàn phím, trụ với Đào Viên cho đến phút cuối cùng.

Không ăn được mấy mà cứ mập lên cũng là một nỗi khổ bác nhỉ. Có lẽ bác bị rối loạn chuyển hoá rồi. Người thì nặng nề thừa cân mà lại thiếu vi chất bác ạ. Cháu cũng chỉ biết chia sẻ cùng bác chứ không biết giải pháp khắc phục, haizzz

Bác kiên trì tập như trên đã hơn một tuần rồi mà nó chẳng giảm được cân nào, có điều nó không tăng thôi. Giờ bác chẳng thiết ăn gì, cứ cháo hoa nước mắm thôi. Có điều bác vẫn tỉnh táo tìm hoa. Cứ thế được lúc nào biết lúc ấy. Nó thế nhưng chắc còn trụ với ĐV được lâu.

Thay vì ăn cháo hoa với nước mắm, bác ăn cháo với rau xay nhuyễn và thịt hoặc cá, tôm, trứng có lẽ tốt hơn đấy ạ.

Cảm ơn Phương Nguyên. Cái chính là bác không muốn ăn, sợ hết mọi thứ, đành ăn bát cháo trắng, húp vòng quanh như kiểu con nhà nghèo, lóang cái là hết ba bát con, xong bữa. Ăn cháo và chịu tập hơn 10 ngày đã giảm được 01 kí, tạm mừng. Chỉ còn cách kiên trì tập luyện thôi.

Tiêu đề: Re: MỘT CHÚT BUỒN Tue 02 May 2023, 10:58

buixuanphuong09 đã viết:

Phương Nguyên đã viết:

buixuanphuong09 đã viết:

Phương Nguyên đã viết:

buixuanphuong09 đã viết:

Phương Nguyên đã viết:: Cháu cám ơn bác Phượng. Muội cám ơn sư tỷ rất nhiều.
Cháu nghĩ mãi chưa ra bài hoạ nên đành cáo lỗi vậy
Mong bác và sư tỷ luôn khoẻ mạnh, bình an!

Thơ buồn thì đến thế thôi. Bài thơ bác họa của cháu không đăng tiếp vào chỗ tỷ MTT vì không đủ minh mẫn dò khắc lục. Bác đang phải vật vã với cái xác thân khốn khổ, ăn ít mà nó cứ phì ra, nặng 82 kí, hai ống chân như cột nhà, hai bàn chân húp híp. Không kiêng nhưng có ăn được gì nữa đâu. Cha bác không bệnh tật gì, cứ teo thịt dần rồi mất, bác cũng sẽ phì ra hết cỡ rồi theo cha, cũng thuận thế vô thường. Tuy nhiên, còn sống ngày nào vẫn phải cố. Không đi bộ được, mang xe đạp tập vào phòng, suốt ngày mở điều hòa (có lẽ béo nên lúc nào cũng oi bức), đạp xe tập mỗi lần 10, 15 phút, cũng được đủ 01giờ/ngày; con trai mới mua cho cái máy bóp chân, buổi sáng vẫn duy trì được nếp tập xoa bóp và yoga nhẹ 01giờ/ngày. Cuộc sống của bác quẩn quanh với cái giường và bàn phím, trụ với Đào Viên cho đến phút cuối cùng.

Không ăn được mấy mà cứ mập lên cũng là một nỗi khổ bác nhỉ. Có lẽ bác bị rối loạn chuyển hoá rồi. Người thì nặng nề thừa cân mà lại thiếu vi chất bác ạ. Cháu cũng chỉ biết chia sẻ cùng bác chứ không biết giải pháp khắc phục, haizzz

Bác kiên trì tập như trên đã hơn một tuần rồi mà nó chẳng giảm được cân nào, có điều nó không tăng thôi. Giờ bác chẳng thiết ăn gì, cứ cháo hoa nước mắm thôi. Có điều bác vẫn tỉnh táo tìm hoa. Cứ thế được lúc nào biết lúc ấy. Nó thế nhưng chắc còn trụ với ĐV được lâu.

Thay vì ăn cháo hoa với nước mắm, bác ăn cháo với rau xay nhuyễn và thịt hoặc cá, tôm, trứng có lẽ tốt hơn đấy ạ.

Cảm ơn Phương Nguyên. Cái chính là bác không muốn ăn, sợ hết mọi thứ, đành ăn bát cháo trắng, húp vòng quanh như kiểu con nhà nghèo, lóang cái là hết ba bát con, xong bữa. Ăn cháo và chịu tập hơn 10 ngày đã giảm được 01 kí, tạm mừng. Chỉ còn cách kiên trì tập luyện thôi.

Bác cố gắng lên ạ!

Tiêu đề: Re: MỘT CHÚT BUỒN Tue 09 Apr 2024, 15:33

LẠI THẤY BUỒN

Tự dưng bụng dạ xốn xang buồn
Mấy bữa qua rồi hổng nhớ luôn
Ngoái cổ nhìn sân rầu rĩ mặt
Kê vai chạm lá tái tê hồn
Chiều rơi thủng thẳng chân không ghé
Mắt dụi liên hồi nước vẫn tuôn
Cũng biết người quên điều sớm muộn
Mà sao lại cứ ủ ê buồn

Phương Nguyên
9/4/2024

» TẾU CHÚT CHƠI
» CHO HỎI MỘT CHÚT
» CHÚT NHỚ CUỐI NĂM (BẢO LỄ)
» Thơ Hoàng Liên Sơn
» Thân chào quý huynh tỷ . lâu không gặp hì hì ....