ĂN KIÊNG

Tiêu đề: ĂN KIÊNG Fri 24 Mar 2023, 08:20

ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Sat 25 Mar 2023, 08:24

Phương Nguyên đã viết:: ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

Tỷ PN, ăn kiêng kiểu này được cái lợi là nhẹ tênh người hé tỷ hé, xách roi rượt học trò chạy mấy vòng cũng hông mệt..
Mà ..ngán quá tỷ ui, toàn đồ luộc, thèm 1 ngày ăn bún bò, bún riêu 1 tô bự cho đã
Nhưng tất cả vì size M tỷ muội mình cố gắng hé tỷ

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Sat 25 Mar 2023, 19:14

Trăng đã viết:

Phương Nguyên đã viết:: ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

Tỷ PN, ăn kiêng kiểu này được cái lợi là nhẹ tênh người hé tỷ hé, xách roi rượt học trò chạy mấy vòng cũng hông mệt..
Mà ..ngán quá tỷ ui, toàn đồ luộc, thèm 1 ngày ăn bún bò, bún riêu 1 tô bự cho đã
Nhưng tất cả vì size M tỷ muội mình cố gắng hé tỷ

T ui, đọc thơ của PN thì đừng có tin 100% nha, chỉ nên tin độ 50% đổ về thui lol2

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Sun 26 Mar 2023, 08:27

Phương Nguyên đã viết:

Trăng đã viết:

Phương Nguyên đã viết:: ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

Tỷ PN, ăn kiêng kiểu này được cái lợi là nhẹ tênh người hé tỷ hé, xách roi rượt học trò chạy mấy vòng cũng hông mệt..
Mà ..ngán quá tỷ ui, toàn đồ luộc, thèm 1 ngày ăn bún bò, bún riêu 1 tô bự cho đã
Nhưng tất cả vì size M tỷ muội mình cố gắng hé tỷ

T ui, đọc thơ của PN thì đừng có tin 100% nha, chỉ nên tin độ 50% đổ về thui lol2

thơ mũi dài hihi :cuoi1:

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Sun 26 Mar 2023, 18:09

Trà Mi đã viết:

Phương Nguyên đã viết:

Trăng đã viết:

Phương Nguyên đã viết:: ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

Tỷ PN, ăn kiêng kiểu này được cái lợi là nhẹ tênh người hé tỷ hé, xách roi rượt học trò chạy mấy vòng cũng hông mệt..
Mà ..ngán quá tỷ ui, toàn đồ luộc, thèm 1 ngày ăn bún bò, bún riêu 1 tô bự cho đã
Nhưng tất cả vì size M tỷ muội mình cố gắng hé tỷ

T ui, đọc thơ của PN thì đừng có tin 100% nha, chỉ nên tin độ 50% đổ về thui lol2

thơ mũi dài hihi :cuoi1:

Nàng rất hiểu anh đó hon

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Mon 27 Mar 2023, 09:52

Phương Nguyên đã viết:: ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

KIÊNG CHI?

Thịt mỡ kiêng dè hoá lỗ to
Kém hao năng lượng ắt nằm bò
Kìa lô món mặn chiên xào nướng
Nọ đám đồ thừa xáo luộc kho
Sò ốc nhồi nhân lanh mắt lựa
Mực tôm nấu lẩu khéo tay mò
Đường yêu xuất phát từ bao tử
No bụng ngon mồm khá phải lo

AH :tongue:

_________________________
ĂN KIÊNG Love10

Sông rồi cạn, núi rồi mòn
Thân về cát bụi, tình còn hư không

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Mon 27 Mar 2023, 20:39

Ai Hoa đã viết:

Phương Nguyên đã viết:: ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

KIÊNG CHI?

Thịt mỡ kiêng dè hoá lỗ to
Kém hao năng lượng ắt nằm bò
Kìa lô món mặn chiên xào nướng
Nọ đám đồ thừa xáo luộc kho
Sò ốc nhồi nhân lanh mắt lựa
Mực tôm nấu lẩu khéo tay mò
Đường yêu xuất phát từ bao tử
No bụng ngon mồm khá phải lo

AH :tongue:

Học trò cám ơn thầy nhiều ạ! :hoa:

Tiêu đề: Re: ĂN KIÊNG Fri 07 Apr 2023, 19:47

ĂN KIÊNG

Đi chợ ôm về một đống to
Toàn rau chỉ thiếu lợn dê bò
Su hào thái nhỏ dồn xoong hấp
Củ cải khoanh tròn xếp chảo kho
Vườn lắm gà bươi nào thiết chụp
Ao đông cá lội chẳng ham mò
Thân già ăn uống cần thanh đạm
Béo giảm xơ nhiều mới đỡ lo

Phương Nguyên
24/3/2023

KIÊNG CHI?

Thịt mỡ kiêng dè hoá lỗ to
Kém hao năng lượng ắt nằm bò
Kìa lô món mặn chiên xào nướng
Nọ đám đồ thừa xáo luộc kho
Sò ốc nhồi nhân lanh mắt lựa
Mực tôm nấu lẩu khéo tay mò
Đường yêu xuất phát từ bao tử
No bụng ngon mồm khá phải lo

AH :tongue:

TẠI KHÔNG KIÊNG

Ăn nhiều chất bổ cả người to
Mấy bậc cầu thang sụm gối bò
Cũng bởi thường ham sườn lợn rán
Còn vì vẫn nghiện cánh gà kho
Rau chần xanh mướt môi nào chạm
Vịt nấu thơm um ngón cứ mò
Đẫy dạ lăn đùng tìm giấc ngủ
Thân lười vận động nghĩ mà lo

Phương Nguyên
7/4/2023

» KIÊNG THỊT CHÓ
» NHỮNG ĐIỀU KIÊNG KỴ TRONG NGÀY TẾT
» NHỮNG ĐIỀU KIÊNG KỴ TRONG NGÀY TẾT