Sinh Tố Chuối

Tiêu đề: Sinh Tố Chuối Mon 21 Dec 2009, 00:39

Sinh Tố Chuối

Nguyên liệu

- 2 trái chuối tiêu chín
- ½ hộp sữa chua
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

1. Chuối lọt vỏ, xắt khúc nhỏ, cho vào xay nhuyễn hoặc cho vào trong ly, dầm nhuyễn.

2. Cho sữa chua vào trộn cùng, thêm nước cốt chanh, uống lạnh sẽ ngon hơn.

3. Cắt vài lát chuối trang trí cho ly sinh tố.

*** Chuối có tác dụng tốt điều chỉnh đường ruột, giúp nhuận tràng và tiêu hoá tốt, đồng thời cũng là một loại trái cây giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu bạn bị bệnh liên quan đến dạ dày thì không nên dùng các loại đồ uống này.

Tiêu đề: Sinh tố chuối dâu Sat 02 Oct 2010, 00:45

Sinh tố chuối dâu

Bữa sáng cuối tuần sẽ thêm phần đặc biệt với ly sinh tố dâu tây, chuối và cam bổ dưỡng. Vị ngọt và màu sắc đẹp mắt của thức uống tuyệt vời này sẽ cho bạn thêm năng lượng và cảm xúc cho một ngày mới.

Nguyên liệu:

Dâu tây 7 quả
1 quả chuối
1 quả cam
3/4 cốc sữa
Vài cục đá nhỏ
Đường (tùy khẩu vị)
Một thìa Vanilla (nếu có)

Cách làm:

Rửa dâu tây thật sạch, trên bề mặt quả dâu có nhiều lỗ nhỏ nên dễ bám bẩn

Sinh Tố Chuối Dau2310

Vắt cam lấy nước, vớt bỏ hết hạt

Sinh Tố Chuối Dau310

Cắt dâu tây và chuối nhỏ ra

Sinh Tố Chuối Dau4211

Cho nước cam và 3/4 cốc sữa vào máy xay sinh tố.

Sinh Tố Chuối Dau511

Cho dâu tây, chuối, 1/4 thìa vanilla và 3 cục đá nhỏ vào. Nếu bạn thích ngọt hơn có thể cho thêm đường.

Sinh Tố Chuối Dau611

Bật máy xay đến khi hỗn hợp mịn và chuyển sang màu hồng nhẹ.

Sinh Tố Chuối Dau711

Buối sáng thứ bảy với ly sinh tố màu hồng lãng mạn, bạn hãy bắt đầu ngày mới của mình với thức uống tình yêu này nhé.

Sinh Tố Chuối Dau1910

Chúc bạn ngày nào cũng ngọt ngào như ly sinh tố trái cây thơm ngon này

N.D

Tiêu đề: Re: Sinh Tố Chuối Sat 09 Oct 2010, 02:09

Sinh tố chuối cà phê

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín
200ml sữa tươi
1 thìa cà phê hòa tan
3 viên đá
Đường

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm đường tùy ý muốn, nhấn nút xay trong 30 giây
Rót ra ly, uống liền

Tiêu đề: Re: Sinh Tố Chuối Sat 09 Oct 2010, 02:12

Sinh tố chuối xoài

Sinh Tố Chuối Chuoi110

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín
1 /2 quả xoài
Đường hoặc mật ong

Cách làm:

Xoài và chuối thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm đường vừa độ ngọt.
Nhấn nút xay nhuyễn mịn.Rót ra các ly dùng ngay, thêm đá nếu muốn.

Tiêu đề: Re: Sinh Tố Chuối Sat 09 Oct 2010, 02:16

Sinh tố dứa, chuối, cam

Nguyên liệu:

1 bát nhỏ dứa thái miếng
2 quả chuối, thái nhỏ
1 quả cam hoặc quýt
1 ít đá viên
Đường

Cách làm:

Cho dứa, chuối, cam vào máy xay sinh tố, thêm đường.
Bạn có thể vắt nước cam ra trước để hỗn hợp xay được mịn hơn. Nếu máy xay rồi mà hỗn hợp đặc quá thì bạn cho thêm chút nước lạnh.

Xay nhuyễn rồi đổ ra ly uống liền

Tiêu đề: Re: Sinh Tố Chuối Sat 09 Oct 2010, 02:20

Sinh tố chuối mật ong

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

Sinh Tố Chuối Chuoi211

Nguyên liệu:

Chuối 1 quả
Sữa chua 1 hộp
Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được

Cách làm:

Sinh Tố Chuối Chuoi10

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh
Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.
Nhấn nút xay nhuyễn.
Đổ ra ly, uống liền.

Sinh Tố Chuối Chuoi111

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Tiêu đề: Sinh tố chuối lạc Sat 09 Oct 2010, 02:28

Sinh tố chuối lạc

Hương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng thế này trong bữa sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào.

Sinh Tố Chuối Chuoi610

Nguyên liệu: cho 4 ly

Sữa tươi 500 ml
Chuối chín 4 quả
Lạc rang hoặc hạt điều 50g Đường hoặc mật ong

Cách làm:

Lạc rang đập giập cho vào 1 cái bát. Lạc bạn có thể rang trên chảo rồi bóc vỏ, cũng có thể dùng lò nướng, lò vi sóng rang lạc.

Sinh Tố Chuối Chuoi311

Chuối bỏ vỏ cắt miếng, cho chuối, lạc, sữa vào máy xay sinh tố, có thể thêm đường, mật ong nếu muốn.

Sinh Tố Chuối Chuoi410

Nhấn nút xay trong 1 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Sinh Tố Chuối Chuoi510

Đổ ra các ly, uống liền hoặc thêm đá lạnh sẽ ngon hơn.

Mách nhỏ:

- Chuối và sữa bạn có thể cho vào tủ lạnh trước, sau khi xay xong ly sinh tố sẽ có độ mát và bạn không cần cho thêm đá nữa.
- Ngoài sữa tươi có thể dùng sữa đậu nành, hương vị cũng rất thơm ngon và thanh mát.

Chúc các bạn ngon miệng!

Tổng số bài gửi : 19896 Registration date : 23/11/2007

Sinh tố chuối trà xanh

Ly sinh tố thơm ngon lạ miệng giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.

Chuối rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp ngon miệng, loại bỏ stress đem lại tâm trạng vui vẻ… vậy bạn hãy làm cho mình và gia đình món sinh tố ngon bổ này nhé.

Sinh Tố Chuối Gd10

Nguyên liệu:

2 quả chuối
1 thìa nhỏ bột trà xanh Nhật Bản
Sữa tươi 1 cốc hoặc 3 thìa sữa đặc
Đường
Đá viên

Cách làm:

Sinh Tố Chuối Hf10

Chuối chín bóc vỏ cắt miếng, cho chuối, sữa tươi, bột trà xanh, đá và lượng đường thích hợp vào máy xay sinh tố.

Sinh Tố Chuối G10

Nhấn nút xay trong một phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là được.
Đổ ra ly uống liền

Sinh Tố Chuối F10

Vị ngọt và thơm tự nhiên của chuối quyện với trà xanh tạo nên một thứ đồ uống vô cùng hấp dẫn. Ly sinh tố này thích hợp vào buổi sáng, cho bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng

» Chuổi Ngọc Trường Sinh
» Sinh tố chanh dây với chuối
» Sinh tố chuối trà xanh
» Sinh tố trái cây
» Khoảnh khắc chuồn chuồn “trêu ngươi” ếch