Càng yêu nhau thì càng dễ béo

Tổng số bài gửi : 7190 Registration date : 01/04/2011

Các cặp đôi càng yêu nhau thì càng dễ béo lên

"Ai rồi cũng béo, đặc biệt là những đứa yêu nhau" - khoa học chính thức xác nhận câu nói này là có thật

Chẳng rõ từ khi nào, rất nhiều người mặc định rằng hội yêu nhau kiểu gì cũng sẽ béo lên. Hãy thử để ý mà xem, đứa bạn thân của bạn ngày xưa gầy nhom, thế mà chỉ cần nó yêu vào là bẵng đi vài ba tháng, bạn sẽ thấy nó giống một cái lu di động. Một cái lu đang ngập tràn hạnh phúc.

Tiếc rằng cái sự mặc định này cũng không hề sai. Bởi lẽ các nghiên cứu khoa học có quy mô lớn mới đây đã chính thức xác nhận: cứ yêu đi rồi tăng cân là có thật.

Nghiên cứu do ĐH Queensland của Úc thực hiện, lấy dữ liệu từ hơn 15.000 người trong giai đoạn kéo dài 10 năm. Kết quả cho thấy những cặp đôi hạnh phúc tăng trung bình 5,8kg so với thời còn độc thân, và khoảng 1,8kg mỗi năm. Nghiên cứu đưa ra kết luận rằng mối quan hệ ngày càng lãng mạn, gắn kết có liên quan đến câu chuyện tăng cân không phanh. Tuy nhiên, để bù đắp cho số mỡ tăng thêm, những tỉ lệ sử dụng thuốc lá và rượu bia ở những cặp đôi này lại giảm đi rõ rệt.

Còn ở Hoa Kỳ, kết luận nghiên cứu năm 2012 của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina, thực hiện trên 8000 người Mỹ, thì trung bình phụ nữ sẽ tăng khoảng 10,6kg sau khi kết hôn từ 5-6 năm. Với các trường hợp cặp đôi sống chung mà không kết hôn, con số sẽ là 9,8kg. Và nếu chỉ hẹn hò mà không sống chung, họ sẽ tăng khoảng 6kg. Câu chuyện tương tự cũng xảy ra với đàn ông. Các anh chàng chung sống với nửa kia trong vòng 2 năm cũng sẽ tăng khoảng 11kg.

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2013 do Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ thực hiện, các chuyên gia đã muốn xác nhận mối liên hệ giữa mức độ hạnh phúc của các cặp đôi và cân nặng của họ là như thế nào. Nghiên cứu được thực hiện ở các cặp đã kết hôn trên 4 năm, xét đến các yếu tố như sức khỏe, cân nặng, và mức độ stress. Kết quả cho thấy, những cặp đang sinh sống hạnh phúc có tỷ lệ tăng cân cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường.

Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe quốc gia, các cặp đôi hạnh phúc dễ tăng cân là bởi họ không còn cảm thấy cần thiết phải thu hút người bạn đời của mình nữa. Còn những cặp đôi không hạnh phúc, lý do họ ít tăng cân hơn lại là vì stress.

Một nghiên cứu khác do ĐH Methodist (Dallas, Hoa Kỳ) thực hiện trong 4 năm cũng cho kết quả tương tự. "Cảm xúc yêu đương có mối liên hệ với sự tăng cân," - trích lời Andrea Meltzer, tác giả nghiên cứu. "Mối quan hệ càng gắn kết, càng dễ tăng cân."

Có rất nhiều cách để lý giải cho hiện tượng này. Theo các chuyên gia thì khi đang yêu, con người ta cũng dần mất hứng thú mò đến phòng gym, bởi cả buổi chiều đã có người ở bên. Buổi tối, ý tưởng ngồi cạnh nhau ăn bỏng ngô và xem phim cũng hấp dẫn hơn chuyện phải ra ngoài vận động. Rõ ràng, bởi lười biếng là ham muốn ẩn sâu trong tất cả chúng ta mà. Bạn có tình yêu, nhưng động lực để hoạt động chân tay và làm đẹp cũng mất dần qua thời gian.

Đây không phải là những kết luận suông, mà có căn cứ hẳn hoi. Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu so với người độc thân, hội yêu đương ăn uống có phần lành mạnh hơn - ít fastfood và nhiều rau xanh - nhưng vẫn có xu hướng tăng cân. Âu cũng vì họ ăn nhiều mà lại ít vận động.

Một lý do khác được nêu ra trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicine, đó là về tính lây lan của quá trình tăng cân đối với một cặp vợ chồng. Theo đó, nếu một người tăng cân, nửa kia của họ sẽ có đến 37% khả năng sẽ tăng cân theo. Lý do là vì họ họ dành nhiều thời gian ở bên nhau và, dung nạp sở thích của nhau - cả thói quen ăn uống nữa.

Nói tóm lại, bạn được cái này thì sẽ mất cái kia. Có được tình yêu thì động lực làm đẹp cũng dần cạn, bụng ngày càng... phòi mỡ. Thế nên hãy tâm niệm rằng mình phải luôn đẹp, phải chăm chỉ tập luyện, ăn uống cũng "bóp" lại một chút, hy vọng bạn sẽ thoát khỏi lời nguyền "yêu là mập" ấy nhé.

Tất nhiên, nghiên cứu thì cũng chỉ là lý thuyết vậy thôi, còn thực tế vẫn có ngoại lệ. Việc bạn và người bạn yêu không béo lên cũng không đồng nghĩa với việc các bạn chẳng yêu nhau. Bởi lẽ, ngoài kia vẫn những cặp đôi vừa hạnh phúc, vừa đẹp lên cùng nhau kia mà?

Tuy vậy, mục đích của các nghiên cứu này thực chất là để đưa ra cảnh báo thôi. Dù việc béo lên cho thấy tình yêu của các bạn đang nồng thắm, nhưng cũng cần để ý đến sức khỏe của bản thân. Mỡ máu, béo phì, tiểu đường... mà xuất hiện thì chẳng tình yêu nào cứu vãn được tình hình đâu.

(Sưu tầm tổng hợp)

Tổng số bài gửi : 10638 Registration date : 23/11/2007

Trà Mi đã viết:: Các cặp đôi càng yêu nhau thì càng dễ béo lên

"Ai rồi cũng béo, đặc biệt là những đứa yêu nhau" - khoa học chính thức xác nhận câu nói này là có thật

Chẳng rõ từ khi nào, rất nhiều người mặc định rằng hội yêu nhau kiểu gì cũng sẽ béo lên. Hãy thử để ý mà xem, đứa bạn thân của bạn ngày xưa gầy nhom, thế mà chỉ cần nó yêu vào là bẵng đi vài ba tháng, bạn sẽ thấy nó giống một cái lu di động. Một cái lu đang ngập tràn hạnh phúc.

Tiếc rằng cái sự mặc định này cũng không hề sai. Bởi lẽ các nghiên cứu khoa học có quy mô lớn mới đây đã chính thức xác nhận: cứ yêu đi rồi tăng cân là có thật.

Nghiên cứu do ĐH Queensland của Úc thực hiện, lấy dữ liệu từ hơn 15.000 người trong giai đoạn kéo dài 10 năm. Kết quả cho thấy những cặp đôi hạnh phúc tăng trung bình 5,8kg so với thời còn độc thân, và khoảng 1,8kg mỗi năm. Nghiên cứu đưa ra kết luận rằng mối quan hệ ngày càng lãng mạn, gắn kết có liên quan đến câu chuyện tăng cân không phanh. Tuy nhiên, để bù đắp cho số mỡ tăng thêm, những tỉ lệ sử dụng thuốc lá và rượu bia ở những cặp đôi này lại giảm đi rõ rệt.

Còn ở Hoa Kỳ, kết luận nghiên cứu năm 2012 của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina, thực hiện trên 8000 người Mỹ, thì trung bình phụ nữ sẽ tăng khoảng 10,6kg sau khi kết hôn từ 5-6 năm. Với các trường hợp cặp đôi sống chung mà không kết hôn, con số sẽ là 9,8kg. Và nếu chỉ hẹn hò mà không sống chung, họ sẽ tăng khoảng 6kg. Câu chuyện tương tự cũng xảy ra với đàn ông. Các anh chàng chung sống với nửa kia trong vòng 2 năm cũng sẽ tăng khoảng 11kg.

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2013 do Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ thực hiện, các chuyên gia đã muốn xác nhận mối liên hệ giữa mức độ hạnh phúc của các cặp đôi và cân nặng của họ là như thế nào. Nghiên cứu được thực hiện ở các cặp đã kết hôn trên 4 năm, xét đến các yếu tố như sức khỏe, cân nặng, và mức độ stress. Kết quả cho thấy, những cặp đang sinh sống hạnh phúc có tỷ lệ tăng cân cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường.

Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe quốc gia, các cặp đôi hạnh phúc dễ tăng cân là bởi họ không còn cảm thấy cần thiết phải thu hút người bạn đời của mình nữa. Còn những cặp đôi không hạnh phúc, lý do họ ít tăng cân hơn lại là vì stress.

Một nghiên cứu khác do ĐH Methodist (Dallas, Hoa Kỳ) thực hiện trong 4 năm cũng cho kết quả tương tự. "Cảm xúc yêu đương có mối liên hệ với sự tăng cân," - trích lời Andrea Meltzer, tác giả nghiên cứu. "Mối quan hệ càng gắn kết, càng dễ tăng cân."

Có rất nhiều cách để lý giải cho hiện tượng này. Theo các chuyên gia thì khi đang yêu, con người ta cũng dần mất hứng thú mò đến phòng gym, bởi cả buổi chiều đã có người ở bên. Buổi tối, ý tưởng ngồi cạnh nhau ăn bỏng ngô và xem phim cũng hấp dẫn hơn chuyện phải ra ngoài vận động. Rõ ràng, bởi lười biếng là ham muốn ẩn sâu trong tất cả chúng ta mà. Bạn có tình yêu, nhưng động lực để hoạt động chân tay và làm đẹp cũng mất dần qua thời gian.

Đây không phải là những kết luận suông, mà có căn cứ hẳn hoi. Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu so với người độc thân, hội yêu đương ăn uống có phần lành mạnh hơn - ít fastfood và nhiều rau xanh - nhưng vẫn có xu hướng tăng cân. Âu cũng vì họ ăn nhiều mà lại ít vận động.

Một lý do khác được nêu ra trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicine, đó là về tính lây lan của quá trình tăng cân đối với một cặp vợ chồng. Theo đó, nếu một người tăng cân, nửa kia của họ sẽ có đến 37% khả năng sẽ tăng cân theo. Lý do là vì họ họ dành nhiều thời gian ở bên nhau và, dung nạp sở thích của nhau - cả thói quen ăn uống nữa.

Nói tóm lại, bạn được cái này thì sẽ mất cái kia. Có được tình yêu thì động lực làm đẹp cũng dần cạn, bụng ngày càng... phòi mỡ. Thế nên hãy tâm niệm rằng mình phải luôn đẹp, phải chăm chỉ tập luyện, ăn uống cũng "bóp" lại một chút, hy vọng bạn sẽ thoát khỏi lời nguyền "yêu là mập" ấy nhé.

Tất nhiên, nghiên cứu thì cũng chỉ là lý thuyết vậy thôi, còn thực tế vẫn có ngoại lệ. Việc bạn và người bạn yêu không béo lên cũng không đồng nghĩa với việc các bạn chẳng yêu nhau. Bởi lẽ, ngoài kia vẫn những cặp đôi vừa hạnh phúc, vừa đẹp lên cùng nhau kia mà?

Tuy vậy, mục đích của các nghiên cứu này thực chất là để đưa ra cảnh báo thôi. Dù việc béo lên cho thấy tình yêu của các bạn đang nồng thắm, nhưng cũng cần để ý đến sức khỏe của bản thân. Mỡ máu, béo phì, tiểu đường... mà xuất hiện thì chẳng tình yêu nào cứu vãn được tình hình đâu.

(Sưu tầm tổng hợp)

Yêu hoa có tăng cân hôn TM? :bitchitlin:

_________________________
Càng yêu nhau thì càng dễ béo Love10

Sông rồi cạn, núi rồi mòn
Thân về cát bụi, tình còn hư không

Tổng số bài gửi : 1844 Registration date : 23/04/2014

Trà Mi đã viết:: Các cặp đôi càng yêu nhau thì càng dễ béo lên

"Ai rồi cũng béo, đặc biệt là những đứa yêu nhau" - khoa học chính thức xác nhận câu nói này là có thật

Chẳng rõ từ khi nào, rất nhiều người mặc định rằng hội yêu nhau kiểu gì cũng sẽ béo lên. Hãy thử để ý mà xem, đứa bạn thân của bạn ngày xưa gầy nhom, thế mà chỉ cần nó yêu vào là bẵng đi vài ba tháng, bạn sẽ thấy nó giống một cái lu di động. Một cái lu đang ngập tràn hạnh phúc.

Tiếc rằng cái sự mặc định này cũng không hề sai. Bởi lẽ các nghiên cứu khoa học có quy mô lớn mới đây đã chính thức xác nhận: cứ yêu đi rồi tăng cân là có thật.

Nghiên cứu do ĐH Queensland của Úc thực hiện, lấy dữ liệu từ hơn 15.000 người trong giai đoạn kéo dài 10 năm. Kết quả cho thấy những cặp đôi hạnh phúc tăng trung bình 5,8kg so với thời còn độc thân, và khoảng 1,8kg mỗi năm. Nghiên cứu đưa ra kết luận rằng mối quan hệ ngày càng lãng mạn, gắn kết có liên quan đến câu chuyện tăng cân không phanh. Tuy nhiên, để bù đắp cho số mỡ tăng thêm, những tỉ lệ sử dụng thuốc lá và rượu bia ở những cặp đôi này lại giảm đi rõ rệt.

Còn ở Hoa Kỳ, kết luận nghiên cứu năm 2012 của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina, thực hiện trên 8000 người Mỹ, thì trung bình phụ nữ sẽ tăng khoảng 10,6kg sau khi kết hôn từ 5-6 năm. Với các trường hợp cặp đôi sống chung mà không kết hôn, con số sẽ là 9,8kg. Và nếu chỉ hẹn hò mà không sống chung, họ sẽ tăng khoảng 6kg. Câu chuyện tương tự cũng xảy ra với đàn ông. Các anh chàng chung sống với nửa kia trong vòng 2 năm cũng sẽ tăng khoảng 11kg.

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2013 do Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ thực hiện, các chuyên gia đã muốn xác nhận mối liên hệ giữa mức độ hạnh phúc của các cặp đôi và cân nặng của họ là như thế nào. Nghiên cứu được thực hiện ở các cặp đã kết hôn trên 4 năm, xét đến các yếu tố như sức khỏe, cân nặng, và mức độ stress. Kết quả cho thấy, những cặp đang sinh sống hạnh phúc có tỷ lệ tăng cân cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường.

Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe quốc gia, các cặp đôi hạnh phúc dễ tăng cân là bởi họ không còn cảm thấy cần thiết phải thu hút người bạn đời của mình nữa. Còn những cặp đôi không hạnh phúc, lý do họ ít tăng cân hơn lại là vì stress.

Một nghiên cứu khác do ĐH Methodist (Dallas, Hoa Kỳ) thực hiện trong 4 năm cũng cho kết quả tương tự. "Cảm xúc yêu đương có mối liên hệ với sự tăng cân," - trích lời Andrea Meltzer, tác giả nghiên cứu. "Mối quan hệ càng gắn kết, càng dễ tăng cân."

Có rất nhiều cách để lý giải cho hiện tượng này. Theo các chuyên gia thì khi đang yêu, con người ta cũng dần mất hứng thú mò đến phòng gym, bởi cả buổi chiều đã có người ở bên. Buổi tối, ý tưởng ngồi cạnh nhau ăn bỏng ngô và xem phim cũng hấp dẫn hơn chuyện phải ra ngoài vận động. Rõ ràng, bởi lười biếng là ham muốn ẩn sâu trong tất cả chúng ta mà. Bạn có tình yêu, nhưng động lực để hoạt động chân tay và làm đẹp cũng mất dần qua thời gian.

Đây không phải là những kết luận suông, mà có căn cứ hẳn hoi. Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu so với người độc thân, hội yêu đương ăn uống có phần lành mạnh hơn - ít fastfood và nhiều rau xanh - nhưng vẫn có xu hướng tăng cân. Âu cũng vì họ ăn nhiều mà lại ít vận động.

Một lý do khác được nêu ra trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicine, đó là về tính lây lan của quá trình tăng cân đối với một cặp vợ chồng. Theo đó, nếu một người tăng cân, nửa kia của họ sẽ có đến 37% khả năng sẽ tăng cân theo. Lý do là vì họ họ dành nhiều thời gian ở bên nhau và, dung nạp sở thích của nhau - cả thói quen ăn uống nữa.

Nói tóm lại, bạn được cái này thì sẽ mất cái kia. Có được tình yêu thì động lực làm đẹp cũng dần cạn, bụng ngày càng... phòi mỡ. Thế nên hãy tâm niệm rằng mình phải luôn đẹp, phải chăm chỉ tập luyện, ăn uống cũng "bóp" lại một chút, hy vọng bạn sẽ thoát khỏi lời nguyền "yêu là mập" ấy nhé.

Tất nhiên, nghiên cứu thì cũng chỉ là lý thuyết vậy thôi, còn thực tế vẫn có ngoại lệ. Việc bạn và người bạn yêu không béo lên cũng không đồng nghĩa với việc các bạn chẳng yêu nhau. Bởi lẽ, ngoài kia vẫn những cặp đôi vừa hạnh phúc, vừa đẹp lên cùng nhau kia mà?

Tuy vậy, mục đích của các nghiên cứu này thực chất là để đưa ra cảnh báo thôi. Dù việc béo lên cho thấy tình yêu của các bạn đang nồng thắm, nhưng cũng cần để ý đến sức khỏe của bản thân. Mỡ máu, béo phì, tiểu đường... mà xuất hiện thì chẳng tình yêu nào cứu vãn được tình hình đâu.

(Sưu tầm tổng hợp)

Còn T càng buồn thì càng béo á tỉ, người ta buồn hông ăn ngủ được, T buồn thì lấy ăn làm khuây Very Happy

Tổng số bài gửi : 7190 Registration date : 01/04/2011

Ai Hoa đã viết:

Trà Mi đã viết:: Các cặp đôi càng yêu nhau thì càng dễ béo lên

"Ai rồi cũng béo, đặc biệt là những đứa yêu nhau" - khoa học chính thức xác nhận câu nói này là có thật

Chẳng rõ từ khi nào, rất nhiều người mặc định rằng hội yêu nhau kiểu gì cũng sẽ béo lên. Hãy thử để ý mà xem, đứa bạn thân của bạn ngày xưa gầy nhom, thế mà chỉ cần nó yêu vào là bẵng đi vài ba tháng, bạn sẽ thấy nó giống một cái lu di động. Một cái lu đang ngập tràn hạnh phúc.

Tiếc rằng cái sự mặc định này cũng không hề sai. Bởi lẽ các nghiên cứu khoa học có quy mô lớn mới đây đã chính thức xác nhận: cứ yêu đi rồi tăng cân là có thật.

Nghiên cứu do ĐH Queensland của Úc thực hiện, lấy dữ liệu từ hơn 15.000 người trong giai đoạn kéo dài 10 năm. Kết quả cho thấy những cặp đôi hạnh phúc tăng trung bình 5,8kg so với thời còn độc thân, và khoảng 1,8kg mỗi năm. Nghiên cứu đưa ra kết luận rằng mối quan hệ ngày càng lãng mạn, gắn kết có liên quan đến câu chuyện tăng cân không phanh. Tuy nhiên, để bù đắp cho số mỡ tăng thêm, những tỉ lệ sử dụng thuốc lá và rượu bia ở những cặp đôi này lại giảm đi rõ rệt.

Còn ở Hoa Kỳ, kết luận nghiên cứu năm 2012 của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina, thực hiện trên 8000 người Mỹ, thì trung bình phụ nữ sẽ tăng khoảng 10,6kg sau khi kết hôn từ 5-6 năm. Với các trường hợp cặp đôi sống chung mà không kết hôn, con số sẽ là 9,8kg. Và nếu chỉ hẹn hò mà không sống chung, họ sẽ tăng khoảng 6kg. Câu chuyện tương tự cũng xảy ra với đàn ông. Các anh chàng chung sống với nửa kia trong vòng 2 năm cũng sẽ tăng khoảng 11kg.

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2013 do Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ thực hiện, các chuyên gia đã muốn xác nhận mối liên hệ giữa mức độ hạnh phúc của các cặp đôi và cân nặng của họ là như thế nào. Nghiên cứu được thực hiện ở các cặp đã kết hôn trên 4 năm, xét đến các yếu tố như sức khỏe, cân nặng, và mức độ stress. Kết quả cho thấy, những cặp đang sinh sống hạnh phúc có tỷ lệ tăng cân cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường.

Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe quốc gia, các cặp đôi hạnh phúc dễ tăng cân là bởi họ không còn cảm thấy cần thiết phải thu hút người bạn đời của mình nữa. Còn những cặp đôi không hạnh phúc, lý do họ ít tăng cân hơn lại là vì stress.

Một nghiên cứu khác do ĐH Methodist (Dallas, Hoa Kỳ) thực hiện trong 4 năm cũng cho kết quả tương tự. "Cảm xúc yêu đương có mối liên hệ với sự tăng cân," - trích lời Andrea Meltzer, tác giả nghiên cứu. "Mối quan hệ càng gắn kết, càng dễ tăng cân."

Có rất nhiều cách để lý giải cho hiện tượng này. Theo các chuyên gia thì khi đang yêu, con người ta cũng dần mất hứng thú mò đến phòng gym, bởi cả buổi chiều đã có người ở bên. Buổi tối, ý tưởng ngồi cạnh nhau ăn bỏng ngô và xem phim cũng hấp dẫn hơn chuyện phải ra ngoài vận động. Rõ ràng, bởi lười biếng là ham muốn ẩn sâu trong tất cả chúng ta mà. Bạn có tình yêu, nhưng động lực để hoạt động chân tay và làm đẹp cũng mất dần qua thời gian.

Đây không phải là những kết luận suông, mà có căn cứ hẳn hoi. Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu so với người độc thân, hội yêu đương ăn uống có phần lành mạnh hơn - ít fastfood và nhiều rau xanh - nhưng vẫn có xu hướng tăng cân. Âu cũng vì họ ăn nhiều mà lại ít vận động.

Một lý do khác được nêu ra trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicine, đó là về tính lây lan của quá trình tăng cân đối với một cặp vợ chồng. Theo đó, nếu một người tăng cân, nửa kia của họ sẽ có đến 37% khả năng sẽ tăng cân theo. Lý do là vì họ họ dành nhiều thời gian ở bên nhau và, dung nạp sở thích của nhau - cả thói quen ăn uống nữa.

Nói tóm lại, bạn được cái này thì sẽ mất cái kia. Có được tình yêu thì động lực làm đẹp cũng dần cạn, bụng ngày càng... phòi mỡ. Thế nên hãy tâm niệm rằng mình phải luôn đẹp, phải chăm chỉ tập luyện, ăn uống cũng "bóp" lại một chút, hy vọng bạn sẽ thoát khỏi lời nguyền "yêu là mập" ấy nhé.

Tất nhiên, nghiên cứu thì cũng chỉ là lý thuyết vậy thôi, còn thực tế vẫn có ngoại lệ. Việc bạn và người bạn yêu không béo lên cũng không đồng nghĩa với việc các bạn chẳng yêu nhau. Bởi lẽ, ngoài kia vẫn những cặp đôi vừa hạnh phúc, vừa đẹp lên cùng nhau kia mà?

Tuy vậy, mục đích của các nghiên cứu này thực chất là để đưa ra cảnh báo thôi. Dù việc béo lên cho thấy tình yêu của các bạn đang nồng thắm, nhưng cũng cần để ý đến sức khỏe của bản thân. Mỡ máu, béo phì, tiểu đường... mà xuất hiện thì chẳng tình yêu nào cứu vãn được tình hình đâu.

(Sưu tầm tổng hợp)

Yêu hoa có tăng cân hôn TM? :bitchitlin:

Dạ cũng tuỳ thầy ui, như yêu trà mi thì hổng tăng cân mà tăng xông lol2

Tổng số bài gửi : 7190 Registration date : 01/04/2011

Trăng đã viết:: Còn T càng buồn thì càng béo á tỉ, người ta buồn hông ăn ngủ được, T buồn thì lấy ăn làm khuây

Vui buồn gì cũng thèm ăn hết T ui :-bd

Tổng số bài gửi : 7190 Registration date : 01/04/2011

Tại sao buồn chán là thèm ăn?

Tâm trạng buồn chán là thèm ăn cái gì đó, và hơn thế nữa ăn rất nhiều, ăn mất kiểm soát. Lý do là tại sao như vậy ? Thực tế là do trong lúc ăn chúng ta sẽ quên đi tâm trạng buồn chán. Đây được xem là chứng rối loại cưỡng bức ở mức độ nhẹ, muốn ăn cái gì đó để khỏa lấp tâm trạng không tốt.

Giải tỏa tâm trạng buồn chán:

Ăn nhiều, ăn không ngừng nghỉ có thể làm giảm bớt sự khó chịu, nóng nảy và buồn chán trong lòng. Cũng có thể nói rằng, khi tâm trạng buồn chán là thèm ăn thứ gì đó chính là muốn trút bỏ cảm xúc tiêu cực trong lòng, là một phương thức thay đổi tâm trạng.

Tình trạng này thường hay gặp ở các bé gái. Thèm ăn khi buồn chán là một cách giải tỏa tâm lý rất tốt nhưng phải biết làm chủ, kiểm soát. Nhiều người buồn chán là thèm ăn dễ tạo thói quen không tốt là ăn vô tội vạ, ăn mất kiểm soát.

Thói quen này không chỉ rất có hại cho dạ dày mà còn làm tăng cân, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Mặt khác, nghiên cứu cho thấy đồ ăn có thể làm gia tăng các cảm xúc tích cực. Ăn uống có thể giúp bạn giải toả tâm lý rất tốt. Tuy nhiên, tác dụng của việc này còn phụ thuộc vào việc bạn ăn gì, bởi có những đồ ăn tốt cho tâm lý nhưng cũng có những món lại gây phản ứng ngược. Vì vậy, hãy lựa chọn thực phẩm thật hợp lý khi bạn muốn cải thiện tâm trạng.

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tâm trạng rất tốt đó!

Các loại nấm

Chúng cũng là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể. Nghiên cứu cũng cho thấy, những người được bổ sung đầy đủ vitamin D thường có tâm trạng tốt hơn. Bạn có thể ăn kèm chúng cùng với bữa sáng, dùng salad vào bữa trưa và thêm nấm vào các bữa ăn trong ngày.

Trà xanh

Dùng trà xanh mỗi ngày cũng giúp gia tăng lượng chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Một lưu ý nhỏ là bạn nên dùng chúng sau bữa ăn khoảng 1 tiếng và không uống khi đói để tránh gây hại dạ dày nhé!

Socola đen

Chúng còn có tác dụng cân bằng huyết áp và cải thiện lưu thông máu. Nghiên cứu cho thấy, trong socola đen có chứa magie giúp giảm bớt các triệu chứng mệt mỏi hay trầm cảm. Chỉ cần nhâm nhi một lượng nhỏ socola đen sẽ giúp tâm trạng của bạn cải thiện đáng kể đấy!

Quả óc chó

Chúng có còn tác dụng làm giảm nồng độ dopamine trong não bộ giúp cải thiện cảm xúc tích cực. Thường xuyên ăn loại thực phẩm này cũng giúp giảm lượng serotonin – chất làm tăng ức chế. Nếu thường xuyên gặp vấn đề về tâm trạng thì loại quả này là lựa chọn phù hợp để giúp bạn thoát khỏi tình trạng trên đó!

Sữa chua

Sữa chua cũng giúp cung cấp lượng lớn các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp truyền tín hiệu tốt tới hệ thần kinh. Bạn có thể dùng sữa chua kèm với các loại trái cây phù hợp để cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể.

Ngao, sò

Ngoài ra, loại thực phẩm này còn giúp làm giảm dopamine và serotonin, đây là những yếu tố gây ra lo lắng, hay giận dữ. Bạn cũng có thể thêm một số loại thức ăn giàu vitamin B12 như: cá hồi, thịt bò, thịt gà,.. vào bữa ăn.

(Theo VOH, kenh14)

Tổng số bài gửi : 10638 Registration date : 23/11/2007

Trà Mi đã viết:

Ai Hoa đã viết:

Trà Mi đã viết:: Các cặp đôi càng yêu nhau thì càng dễ béo lên

"Ai rồi cũng béo, đặc biệt là những đứa yêu nhau" - khoa học chính thức xác nhận câu nói này là có thật

Chẳng rõ từ khi nào, rất nhiều người mặc định rằng hội yêu nhau kiểu gì cũng sẽ béo lên. Hãy thử để ý mà xem, đứa bạn thân của bạn ngày xưa gầy nhom, thế mà chỉ cần nó yêu vào là bẵng đi vài ba tháng, bạn sẽ thấy nó giống một cái lu di động. Một cái lu đang ngập tràn hạnh phúc.

Tiếc rằng cái sự mặc định này cũng không hề sai. Bởi lẽ các nghiên cứu khoa học có quy mô lớn mới đây đã chính thức xác nhận: cứ yêu đi rồi tăng cân là có thật.

Nghiên cứu do ĐH Queensland của Úc thực hiện, lấy dữ liệu từ hơn 15.000 người trong giai đoạn kéo dài 10 năm. Kết quả cho thấy những cặp đôi hạnh phúc tăng trung bình 5,8kg so với thời còn độc thân, và khoảng 1,8kg mỗi năm. Nghiên cứu đưa ra kết luận rằng mối quan hệ ngày càng lãng mạn, gắn kết có liên quan đến câu chuyện tăng cân không phanh. Tuy nhiên, để bù đắp cho số mỡ tăng thêm, những tỉ lệ sử dụng thuốc lá và rượu bia ở những cặp đôi này lại giảm đi rõ rệt.

Còn ở Hoa Kỳ, kết luận nghiên cứu năm 2012 của các chuyên gia đến từ ĐH Bắc Carolina, thực hiện trên 8000 người Mỹ, thì trung bình phụ nữ sẽ tăng khoảng 10,6kg sau khi kết hôn từ 5-6 năm. Với các trường hợp cặp đôi sống chung mà không kết hôn, con số sẽ là 9,8kg. Và nếu chỉ hẹn hò mà không sống chung, họ sẽ tăng khoảng 6kg. Câu chuyện tương tự cũng xảy ra với đàn ông. Các anh chàng chung sống với nửa kia trong vòng 2 năm cũng sẽ tăng khoảng 11kg.

Trong một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2013 do Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ thực hiện, các chuyên gia đã muốn xác nhận mối liên hệ giữa mức độ hạnh phúc của các cặp đôi và cân nặng của họ là như thế nào. Nghiên cứu được thực hiện ở các cặp đã kết hôn trên 4 năm, xét đến các yếu tố như sức khỏe, cân nặng, và mức độ stress. Kết quả cho thấy, những cặp đang sinh sống hạnh phúc có tỷ lệ tăng cân cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường.

Theo nghiên cứu của Viện sức khỏe quốc gia, các cặp đôi hạnh phúc dễ tăng cân là bởi họ không còn cảm thấy cần thiết phải thu hút người bạn đời của mình nữa. Còn những cặp đôi không hạnh phúc, lý do họ ít tăng cân hơn lại là vì stress.

Một nghiên cứu khác do ĐH Methodist (Dallas, Hoa Kỳ) thực hiện trong 4 năm cũng cho kết quả tương tự. "Cảm xúc yêu đương có mối liên hệ với sự tăng cân," - trích lời Andrea Meltzer, tác giả nghiên cứu. "Mối quan hệ càng gắn kết, càng dễ tăng cân."

Có rất nhiều cách để lý giải cho hiện tượng này. Theo các chuyên gia thì khi đang yêu, con người ta cũng dần mất hứng thú mò đến phòng gym, bởi cả buổi chiều đã có người ở bên. Buổi tối, ý tưởng ngồi cạnh nhau ăn bỏng ngô và xem phim cũng hấp dẫn hơn chuyện phải ra ngoài vận động. Rõ ràng, bởi lười biếng là ham muốn ẩn sâu trong tất cả chúng ta mà. Bạn có tình yêu, nhưng động lực để hoạt động chân tay và làm đẹp cũng mất dần qua thời gian.

Đây không phải là những kết luận suông, mà có căn cứ hẳn hoi. Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu so với người độc thân, hội yêu đương ăn uống có phần lành mạnh hơn - ít fastfood và nhiều rau xanh - nhưng vẫn có xu hướng tăng cân. Âu cũng vì họ ăn nhiều mà lại ít vận động.

Một lý do khác được nêu ra trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicine, đó là về tính lây lan của quá trình tăng cân đối với một cặp vợ chồng. Theo đó, nếu một người tăng cân, nửa kia của họ sẽ có đến 37% khả năng sẽ tăng cân theo. Lý do là vì họ họ dành nhiều thời gian ở bên nhau và, dung nạp sở thích của nhau - cả thói quen ăn uống nữa.

Nói tóm lại, bạn được cái này thì sẽ mất cái kia. Có được tình yêu thì động lực làm đẹp cũng dần cạn, bụng ngày càng... phòi mỡ. Thế nên hãy tâm niệm rằng mình phải luôn đẹp, phải chăm chỉ tập luyện, ăn uống cũng "bóp" lại một chút, hy vọng bạn sẽ thoát khỏi lời nguyền "yêu là mập" ấy nhé.

Tất nhiên, nghiên cứu thì cũng chỉ là lý thuyết vậy thôi, còn thực tế vẫn có ngoại lệ. Việc bạn và người bạn yêu không béo lên cũng không đồng nghĩa với việc các bạn chẳng yêu nhau. Bởi lẽ, ngoài kia vẫn những cặp đôi vừa hạnh phúc, vừa đẹp lên cùng nhau kia mà?

Tuy vậy, mục đích của các nghiên cứu này thực chất là để đưa ra cảnh báo thôi. Dù việc béo lên cho thấy tình yêu của các bạn đang nồng thắm, nhưng cũng cần để ý đến sức khỏe của bản thân. Mỡ máu, béo phì, tiểu đường... mà xuất hiện thì chẳng tình yêu nào cứu vãn được tình hình đâu.

(Sưu tầm tổng hợp)

Yêu hoa có tăng cân hôn TM? :bitchitlin:

Dạ cũng tuỳ thầy ui, như yêu trà mi thì hổng tăng cân mà tăng xông lol2

Hong dám yêu trà mi đâu, yêu hoa hậu hà! :laughing:

_________________________
Càng yêu nhau thì càng dễ béo Love10

Sông rồi cạn, núi rồi mòn
Thân về cát bụi, tình còn hư không

Tổng số bài gửi : 7190 Registration date : 01/04/2011

Ai Hoa đã viết:

Trà Mi đã viết:

Ai Hoa đã viết:: Yêu hoa có tăng cân hôn TM?

Dạ cũng tuỳ thầy ui, như yêu trà mi thì hổng tăng cân mà tăng xông lol2

Hong dám yêu trà mi đâu, yêu hoa hậu hà! :laughing:

Nhớ hùi đó thầy ngâm câu:

Quỳnh Lan Cúc Phượng Hồng Đào
Lưu Ly Thạch Thảo hoa nào cũng yêu

đâu thấy có hoa Hậu nà? :cache3:

Tổng số bài gửi : 10638 Registration date : 23/11/2007

Trà Mi đã viết:

Ai Hoa đã viết:

Trà Mi đã viết:

Ai Hoa đã viết:: Yêu hoa có tăng cân hôn TM?

Dạ cũng tuỳ thầy ui, như yêu trà mi thì hổng tăng cân mà tăng xông lol2

Hong dám yêu trà mi đâu, yêu hoa hậu hà! :laughing:

Nhớ hùi đó thầy ngâm câu:

Quỳnh Lan Cúc Phượng Hồng Đào
Lưu Ly Thạch Thảo hoa nào cũng yêu

đâu thấy có hoa Hậu nà? :cache3:

cũng hong có hoa trà :laughing:

_________________________
Càng yêu nhau thì càng dễ béo Love10

Sông rồi cạn, núi rồi mòn
Thân về cát bụi, tình còn hư không

Tiêu đề: Re: Càng yêu nhau thì càng dễ béo Wed 26 Dec 2018, 22:23

Ham ăn thì mập chứ iu iếc gì, bạn uni mới li dị xong tăng cân vù vù, chắc mừng quá nên ăn nhiều

» THƠ VUI TẾU
» YÊU NHAU LẮM CẮN NHAU ĐAU
» NHỚ NHAU
» THƠ MỪNG GIÁNG SINH
» Lỡ bước sang ngang - Thơ tình Nguyễn Bính